POZIOM ŻELAZA 35: najświeższe informacje, zdjęcia, video o POZIOM ŻELAZA 35; Prawidłowa morfologia-niski poziom żelaza. Zdrowa żywność. Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo. Lek. Izabela Brym. Witam. Postępująca anemizacja wymaga dalszej diagnostyki. Podwyższony poziom płytek krwi. Czy nadpłytkowość występuje u dzieci? Nadpłytkowość samoistna rozpoznawana jest najczęściej w 5. i 6. dekadzie życia. Zachorowalność szacowana jest na 2 przypadki na 100 000. Obserwuje się niewielką przewagę zachorowalności u kobiet. U dzieci diagnozuje się ją niezwykle rzadko. Do objawów zalicza się m.in. żółtaczkę, powiększenie wątroby, osłabienie. Częściej obserwujemy zmniejszenie wskaźników MCH i MCHC. Najczęstszą przyczyną jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. Pierwiastek ten wchodzi w skład hemoglobiny, która jak wcześniej wspomniałam odpowiada za transport tlenu we krwi. Poleca się w tym kontekście wątróbkę, wołowinę, małże, ostrygi czy też ryby. Żelazo niehemowe to zaś produkty roślinne. Dużą ilość zawiera w sobie tofu, soja, biała fasola, natka pietruszki, brokuły czy też takie warzywa liściaste, jak jarmuż. Na talerzu dziecka warto umieścić także orzechy, np. nerkowca, oraz kakao. Zmniejsza wchłanianie żelaza podczas spożywania pokarmów mlecznych i mocnej herbaty - z żelazem, żelazo tworzy nierozpuszczalne albuminy, z garbnikami tworzy także nierozpuszczalne kompleksy. Główne przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny u noworodków są następujące: utrata krwi; naruszenie wchłaniania żelaza u noworodka z NRfp. Żelazo (Fe) jest niezwykle ważnym składnikiem mineralnym. Niestety, nasz organizm nie potrafi sam go produkować, czego skutkiem jest stosunkowo często obserwowany jego niedobór. Żelazo – funkcje w organizmie oraz jego niedobory Należy wiedzieć, że żelazo przechowywane jest w organizmie głównie w dwóch pulach. Pierwsza z nich bazuje na działaniu transferyny, czyli białka regulującego poziom Fe we krwi i jego transport do szpiku kostnego oraz tkanek. Druga pula związana jest zaś z ferrytyną, która również jest białkiem. Właśnie w postaci ferrytyny magazynowane są zapasowe pokłady żelaza. Są one łatwo dostępne i np. w przypadku utraty krwi, to właśnie stamtąd czerpane jest Fe niezbędne do produkcji hemoglobiny (czerwonego barwnika krwi). Mamy w organizmie jeszcze trzecią zapasową pulę żelaza, która jest jednak trudno dostępna – hemosyderyna. Gdy obie podstawowe pule żelaza zmniejszają się, zaczyna być upośledzone wytwarzanie nowych krwinek. Organizm zaczyna gorzej funkcjonować i pojawiają się negatywne objawy dotyczące niemal wszystkich układów – nerwowego, sercowo-naczyniowego, hormonalnego, immunologicznego, mięśniowego. Konsekwencje niedoboru żelaza u dzieci mogą być naprawdę poważne, a jedną z nich jest anemia. Anemia u dzieci Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest najczęściej występującym rodzajem anemii u dzieci. Stan ten wiąże się z obniżoną ilością erytrocytów we krwi (RBC) oraz/lub ze zbyt niskim poziomem hemoglobiny (Hb) lub hematokrytu (Ht) w czerwonych krwinkach. Owy poziom ocenia się na podstawie norm określonych dla danego wieku rozwojowego dziecka. Kiedy możemy mówić o anemii u dzieci? Dzieci mające 6-59 miesięcy – wynik jest równy lub niższy: hemoglobina 11 g/dL, hematokryt 33%.Dzieci mające 5-11 lat – hemoglobina 11,5 g/dL, hematokryt 34%.Dzieci mające 12-14 lat – hemoglobina 12 g/dL u dziewcząt, 13 g/dl u chłopców, hematokryt odpowiednio 36%/37%. Odpowiednią diagnozę powinien oczywiście postawić specjalista, co może wymagać dodatkowych badań. Podstawowym testem jest morfologia krwi obwodowej, którą zleca lekarz pierwszego kontaktu. Sprawdza się tam właśnie wymienioną wyżej hemoglobinę oraz liczbę czerwonych krwinek (mówiąc o anemii, obserwujemy ich obniżoną ilość). Ocenia się także parametry erytrocytów (MCV – średnia objętość krwinki czerwonej, MCH – średnia masa hemoglobiny w krwince czerwonej, MCHC – średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej) oraz liczbę retikulocytów, co daje możliwość sprawdzenia funkcji szpiku. Pomocne jest również ocenienie stężenia żelaza w surowicy, poziomu ferrytyny (zmagazynowanego żelaza) oraz całkowitej zdolności wiązania żelaza. Jakie mogą być przyczyny niedoboru żelaza u dziecka? Przyczyn ewentualnych niedoborów żelaza u dziecka należy zacząć szukać jeszcze w życiu płodowym. Jeżeli matka borykała się w czasie ciąży z anemią, zwiększone jest ryzyko niedoboru żelaza także u jej dziecka. Należy też zwrócić szczególną uwagę na wcześniaki, u których bezwzględnie wskazane jest podawanie żelaza. Wiąże się to z faktem, że Fe przekazywane jest dziecku przez matkę dopiero w ostatnim trymestrze ciąży. Wskazanie do podawania żelaza obejmuje także dzieci urodzone z ciąż mnogich, z niską masą urodzeniową oraz takie, które w czasie porodu utraciły krew. Podstawowe czynniki ryzyka wystąpienia niedoboru żelaza u dzieci Podwyższone zapotrzebowanie na żelazo, które pojawia się właśnie u wcześniaków czy też dzieci w okresie wchłaniania Fe, co może wiązać się np. z chorobami układu trawiennego, resekcją żołądka lub występowaniem częstych mała ilość dostarczanego żelaza w pożywieniu, co dotyczy źle zbilansowanej diety czy też niedożywienia (także w przypadku zaburzeń odżywiania).Zwiększona utrata krwi, która może obejmować przewód pokarmowy i dotyczyć np. obecności pasożytów, ale może odnosić się również do utraty krwi z dróg rodnych, moczowych czy też oddechowych. Z czym może wiązać się niedobór żelaza u dziecka – objawy Niedobór żelaza silnie oddziałuje na funkcjonowanie mózgu, w tym na zachodzące w nim procesy poznawcze. U najmłodszych, którzy borykają się z obniżonym poziomem żelaza, można zaobserwować zaburzenia nastroju, trudności w nauce, problemy ze snem i z pamięcią, koncentracją, bóle i zawroty głowy, utratę chęci do zabawy oraz ruchu. Zbyt mała ilość Fe wpływa też na motorykę najmłodszych, dzieci szybko się męczą, możliwe jest wystąpienie zaburzeń rytmu serca, utrata apetytu, spada odporność na infekcje, a skóra staje się blada, sucha i popękana (np. w kącikach ust). Są to jednak dość logiczne konsekwencje, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że żelazo wpływa na poziom hemoglobiny, który jeśli jest obniżony, nie jest w stanie zapewnić narządom odpowiedniego dotlenienia. Niewątpliwie są to więc skutki, które bardzo negatywnie wpływają na rozwój dziecka – zaburzają go i hamują. Szkodliwie odbijają się zarówno na funkcjonowaniu szkolnym, emocjonalnym, jak i społecznym najmłodszych. Terapia niedoborów żelaza u dzieci Chcąc uzupełnić niedobory żelaza, stosuje się specjalne preparaty, które najczęściej występują w postaci tabletek. U młodszych dzieci mogą to być także np. krople lub syrop. Bardzo często środki te zawierają w swoim składzie nie tylko Fe, lecz także np. witaminę C, co zdecydowanie ułatwia wchłanianie niezbędnych składników. Co ważne, przyjmowane porcje żelaza nie powinny wynosić więcej niż 3-6 mg/kg/dobę. Powinny być też rozłożone na kilka dawek w ciągu dnia, które będą podawane pomiędzy posiłkami. Przed i po przyjęciu preparatu zalecane jest zrobienie jak najdłuższej przerwy od spożycia kawy, herbaty, jajek, produktów mlecznych, produktów bogatych w błonnik oraz niektóre mikroelementy (np. cynk). Jest to żywność, która utrudnia przyswajanie żelaza. Co istotne, należy przygotować się na to, że uzupełnianie niedoborów jest w tym wypadku procesem trwającym od 6 tygodni do nawet 6 miesięcy. Warto wiedzieć, że z przyjmowaniem preparatów żelaza mogą wiązać się dodatkowe objawy w postaci zmian w kolorze (ciemny, czarny), jak i konsystencji stolca. Mogą wystąpić zaparcia, nudności, brak apetytu, ból brzucha, biegunki czy nawet wymioty. Jeśli są to intensywne lub częste i nieprzemijające stany, należy skonsultować się z lekarzem i być może wymienić farmaceutyk na inny. Należy pamiętać, aby nie przekraczać wskazanej przez specjalistę dawki, ponieważ może to spowodować zatrucie. Przede wszystkim warto mieć jednak na uwadze profilaktykę. W razie zaobserwowania czynników ryzyka pojawienia się ewentualnego niedoboru żelaza u dzieci, należy rozważyć suplementację. Zapewnić mogą ją wielowitaminowe produkty dostosowane specjalnie do potrzeb najmłodszych, takie jak VisolVit Junior. Znajduje się tam np. witamina C oraz witaminy z grupy B, które ułatwiają wchłanianie żelaza, ale także inne składniki budujące odporność dziecka i zapewniające poprawę funkcji poznawczych. W połączeniu z odpowiednią dietą powinno być to wystarczające, aby zapewnić prawidłowy poziom Fe. Dieta przy niedoborach żelaza u dziecka Niezwykle ważna jest wspomniana już codzienna dieta dziecka. Zdarza się, że najmłodsi nie mają apetytu, nie chcą jeść danych produktów, czy też często odżywiają się poza domem i spożywają posiłki typu fast food. Mogą zdarzać się także przypadki, gdy dziecko zaczyna stosować dietę odchudzającą i ograniczać generalną ilość przyjmowanej energii (co wymaga przyjrzenia się dziecku także pod kątem psychologicznym). Są to sytuacje, które niewątpliwie należy otoczyć szczególną obserwacją i zadbać o zbilansowanie diety. Biorąc pod uwagę żelazo, jest to tym istotniejsze, że jego przyswajanie z pożywienia może oscylować na poziomie zaledwie około 10 proc. Tym bardziej trzeba więc zadbać o obecność produktów bogatych w ten mikroskładnik. Co ważne, za jego absorpcję odpowiada wiele czynników, takich jak np. obróbka termiczna. Ważne jest także rozróżnienie, czy dane źródło zapewnia dostęp do żelaza hemowego czy też niehemowego. Drugie z wymienionych jest słabiej przyswajalne. Jak zatem możemy owe przyswajanie zwiększyć? Korzystnie wpływa na nie wspomniana już witamina C. Stąd też warto do posiłków zawierających składniki bogate w żelazo, dodawać także produkty obfitujące w kwas askorbinowy – acerola (1600mg/100g), czarna porzeczka, papryka (140 mg/100g), natka pietruszki, jarmuż, brukselka (90mg/100g), brokuły czy też truskawki. Co ważne, najlepiej spożywać wymienione tu produkty w formie surowej. Źródła żelaza hemowego i niehemowego Źródłami żelaza hemowego są produkty pochodzenia zwierzęcego. Największą ilość mają podroby, czyli np. wątróbka (cielęca, wołowa, drobiowa, wieprzowa). Sporo znajdziemy go również w innych produktach mięsnych, głównie w wołowinie oraz małżach, ostrygach, rybach. Jeśli zaś poszukujemy żelaza niehemowego, należy przede wszystkim skupić się na dodaniu do diety dziecka tofu, soi (15mg/100g), białej fasoli, soczewicy, ale także natki pietruszki, brokułów, warzyw liściastych (np. jarmużu). Istotne są także kasze, otręby, orzechy (np. nerkowce 6,7mg/100g), pestki oraz kakao (10mg/100g). Co ważne, jeśli bierzemy pod uwagę stan chorobowy, to wyleczenie anemii spowodowanej niedoborem żelaza u dzieci jest całkowicie możliwe. Należy przede wszystkim usunąć przyczynę spadku Fe. Jeżeli jest to związane np. z problemami z układem trawiennym, trzeba poddać go odpowiedniemu leczeniu. Jeśli zaś powodem niedoboru żelaza jest nieprawidłowa dieta, uzupełnienie jego niedoborów i zbilansowanie żywienia powinno wystarczyć, aby opanować niski poziom opisywanego tu mikroskładniku. Warto przy tym pamiętać, że odpowiednie odżywianie powinno być stosowane przez całe życie, a nie tylko w czasie uzupełniania niedoborów. Co więcej, jeśli dziecko doświadczyło już problemów z utrzymaniem prawidłowego poziomu żelaza, należy regularnie kontrolować wyniki badań krwi i tym bardziej zwracać uwagę na ewentualne oznaki mówiące o ponownym spadku Fe. Mając to wszystko na uwadze, zagrożenie niedoborami powinno być odsunięte na bezpieczną odległość. Bibliografia: Aladhadhi AM, Etaiwi ST, Alqahtani KM, et al. Pediatrics Iron deficiency anemia from diagnosis to treatment. Egyptian Journal of Hospital Medicine. 2018;73(8) [dostęp M., Niedokrwistość z niedoboru żelaza u dzieci, Dla pacjentów ,, [dostęp M., Niedokrwistości – nadal aktualny problem w opiece nad matką i dzieckiem, ,,Family Medicine & Primary Care Review” 16(2), s. 185–188. [dostęp #1 Cześć Dziewczyny, Kurczę ostatnio same problemy z moim Maluchem mi się robią. Przeszliśmy niedawno kurację antybiotykiem, bardzo długą, cały czas zęby nie chcą wyjść i Mały szaleje. A teraz zrobiłam mu badania- morfologia z żelazem, i oczywiście żelazo bardzo niskie. Dodam, że pozostałe parametry w morfologii w normie, w tym hemoglobina w górnej granicy normy. A żelazo- niskie. w okolicach 7,4, gdy norma jest pomiędzy 11,5 a 31,3. Dodam, że Mały od urodzenia miał niskie żelazo, ale pediatra nie zaleciła ani raz preparatu z żelazem twierdząc, że będzie wyrównywał to dietą, zwłaszcza, gdy podam mu mięso. Faktycznie, po wprowadzeniu mięsa żelazo poszło w górę (do ok. 9), ale dolnej granicy normy nie przebiło, choć było blisko. Ostatnie badania miał latem, teraz powtórzyłam i znowu spadło. Będę go konsultować znowu z lekarzem ale mam pytanie, czy któraś z Was robiła akcję podnoszenia poziomu żelaza samą dietą, jeżeli tak, to co podawałyście oprócz wołowiny, żółtka, buraków, suszonych moreli, szpinaku, pietruszki ... i oczywiście dużej ilości witaminy C? Czy macie jakiś schemat ? Chodzi mi o to, że np. nabiał blokuje wchłanianie żelaza. Dodam, że Mały je dobrze. Lubi mięso, ma apetyt, jest pogodny, dużo pije, nie je słodyczy, odżywiam go zdrowo. I jeszcze jedno pytanie mam: czy to normalne, że kupa za przeproszeniem 1,5 rocznego dziecka ma kolor jasny? Nie jest on biały, absolutnie nie "chorobowy" , kredowy, ale jasny, jasnobrązowy, bez sluzu, ale nie bardzo zwarty, tzn nie twardy klocek ? A gdy Mały zje marchewkę, ta marchewka jest gołym okiem widoczna w tej kupie, tak jakby nie była strawiona. Ja rozumiem, że tak mają niemowlaki, którym się dietę rozszerza, ale starsze dziecko? Pozdrawiam Was ciepło reklama #2 O dokładna dietę możesz podpytać tutaj - odpowiada dietetyczka. Na diecie w ciąży też się zna Żywienie dzieci - porady a gdybyś zdecydowała ie na dodatkowa suplementację polecam forum eksperckie DHA na zdrowie #3 hej, mój synek też ma kłopoty z żelazem .. w wieku 2 lat pediatra kazała nam podawać żelazo dodatkowo i podniosło się bardzo szybko, oprócz tego oczywiście dieta w której powinno być także sporo produktów zbożowych oprócz tego co pisałaś, warto także podawać truskawki ;-) ze szpinakiem uważaj i zawsze dawaj do niego jajko bo szpinak zawiera szczawiany!!! poza tym herbata blokuje wchłanianie żelaza co do kawałków marchewki to u nas tez pojawiały się takie niestrawione w kupce i to dosyć długo (nawet jak miał już ponad 2 lata) i pediatra mówiła że to nic takiego i można bardziej rozdrabniać marchewkę, tak robiłam a teraz już nie ma śladu marchewki w kupce ;-) ogólnie wcześniaczki i dzieci hipotroficzne mają bardzo często kłopoty z żelazem, co ważne przy podawaniu preparatów z żelazem może pojawić się zatwardzenie lub bardzo rzadko - rozwolnienie (tak było w naszym przypadku ;-)) #4 Siostra podnosiła żelazo synowi samą dietą. Przede wszystkim trzeba zrezygnować z podawania dziecku do popicia herbaty (można jedynie czerwoną bądź ziołowe) oraz mleka. Najlepiej soki owocowe. Poza witaminą C bardzo ważne są witaminy z grupy B oraz kwas foliowy, którego poziom radzę zbadać, bo to właśnie on może być powodem tak niskiego żelaza. Siostra dwa razy w tygodniu robiła młodemu obiad z podrobów. Do tego fasola, groszek (jeśli dziecko nie ma problemów brzuszkowych), pomidory, kasza jaglana, orzechy laskowe, olej z pestek dyni, suplementacja metafoliny (Mateusz nie przyswajał kwasu foliowego i stąd cały problem). #5 Eh mój mały dostał anemii jak wróciłam do pracy i za wszelką cenę chciałam go jeszcze karmić piersią. Mleka miałam coraz mniej, sama wpadłam w anemię i się zaczęło... Dwa miesiące podawałam mu żelazo Actiferol 15mg, poziom hemoglobiny podniósł się ale żelazo ciągle niskie. Po każdej chorobie robimy badania i zawsze ma niedobory. Podejrzewano, że to może pasożyty - wydałam mase pieniędzy na szczegółowe badania i nic. Teraz ma prawie dwa lata, cyklicznie co dwa tygodnie dostaje żelazo przez tydzień i znowu przerwa 2 tyg. Niestety pozwala to tylko utrzymać poziom hemoglobiny w normie, ale żelazo poniżej kreski :/ Podejrzewa się że ma upośledzenie wchłaniania... tym bardziej że wciąż robi rzadkie kupy. CO ciekawe chłopak je bardzo dużo i zdrowo. Wcina wszystkie warzywa i owoce, mięso uwielbia, więc dieta niestety w naszym wypadku nie pomaga. Pewnie niebawem będziemy musieli udać się hematologa. #6 Dziewczyny, odpowiadam na dwa ostatnie posty, tym bardziej, że jestem po konsultacji z pediatrą. aniag78- Mój Syn je zdrowo, nie pije herbat. Mleko modyfikowane zjada wraz z kaszą na śniadanie i kolację i to wszystko. Nie pije mleka. Z nabiału zjada jeszcze jogurt naturalny- do deseru z owocem. Czasem odrobinę sera żółtego do kanapki. Nic więcej. Zastanowiła mnie natomiast Twoja uwaga co do kwasu foliowego... adasza- poza tym, że pediatra nie stwierdza anemii (poza żelazem pozostałe parametry morfologii ok) nasz problem wydaje się bardzo podobny. Bo- mój też robi luźniejsze kupy. Zrobiłam Młodemu badania- kał na posiew. Bakteriologiczny- ok, mykologiczny- czekam na powtórkę bo dwa mies. temu pokazała nam się candidia w kale i Mały był leczony nystatyną. Pediatra stwierdziła że powie nam to też, czy przypadkiem wchłanianie żelaza nie jest upośledzone choćby przez te grzyby. Póki co mam Młodemu serwować produkty bogate w żelazo i czekać na wyniki. Macie jeszcze jakieś pomysły? #7 Nam pediatra na to samo przepisał żelazo w kropelkach, specjalne dla takich maluchów. Moja Emilka ma je brać przez miesiąc, po 3 ml dziennie. Jest bez smaku i zapachu, więc ewentualnie można je dodawać do np soczków. Oprócz tego dostaje pół tabletki kwasu foliowego rozpuszczonego w wodzie. Po kuracji mamy jeszcze raz zrobić badania. #8 mama_Babla ogólnie rzadko występuje niedobór samego żelaza, o czym lekarze dobrze wiedzą. Niestety nie chcą zlecać dokładniejszych badań i wiele mam, nieskutecznie, suplementuje dziecku dietę tylko tym pierwiastkiem. Na wchłanianie żelaza duży wpływ ma właśnie kwas foliowy, ale i także miedź (jest budulcem nośników). Żelazo słabo się wchłania przy dużej ilości wapnia. #9 A jak sądzicie, po jakim czasie od zmiany diety można zrobić kontrolne badania żeby sprawdzić, czy dieta cokolwiek daje i jaka jest tendencja? reklama #10 z pewnością niezbyt szybko, myślę że po paru miesiącach będzie można mówić o jakichkolwiek efektach, u nas po 3 m-cach stosowania preparatu z żelazem mieliśmy kolejne badania Żelazo u dzieci jest szczególnie ważnym pierwiastkiem. Bez żelaza nie byłaby możliwa produkcja czerwonych krwinek (zbyt mała ich ilość prowadzi do niedokrwistości, czyli anemii!). Ten minerał wspomaga także zwalczanie infekcji przez organizm, prawidłową pracę serca, dotlenienie organizmu, oraz korzystnie wpływa na rozwój mózgu. W przypadku jego niedoboru, dziecko traci apetyt, co może przełożyć się na kolejne niedobory innych składników odżywczych. Zobacz film: "Jak zwalczyć alergię pokarmową u dziecka?" 1. Jak nie dopuścić do niedoboru żelaza u dziecka? Żelazo ma dwie odmiany: odmiana hemowa żelaza – występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego i jest łatwiej przyswajalna przez organizm; odmiana niehemowa żelaza – występuje w produktach pochodzenia roślinnego i jest gorzej przyswajalna przez organizm. Ze względu na łatwość wchłaniania, bardziej zalecane są produkty zwierzęce zawierające żelazo. Dieta przy niedoborze żelaza u dziecka w przypadku dzieci karmionych piersią dotyczy matki. Źródła żelaza łatwo przyswajalnego: wątróbka, nerki, serce, czerwone mięso, kaszanka, drób (indyk, kurczak), ryby (tuńczyk, halibut). Źródła żelaza trudniej przyswajalnego: pieczywo pełnoziarniste i inne produkty z pełnego ziarna, płatki śniadaniowe zawierające żelazo, kakao, orzechy, pestki dyni, suszone morele, suszone figi, kasze, warzywa strączkowe, brokuły, buraki, papryka, fasola, natka pietruszki. Żelazo w formie suplementów bywa konieczne w przypadku wcześniaków i dzieci po konflikcie serologicznym. Kobiety wegetarianki karmiące piersią powinny przyjmować suplementy żelaza. Ogólne zasady diety przeciw anemii to także: unikanie produktów wysoko przetworzonych (typu gotowe potrawy, jedzenie w puszkach), jak najczęstsze jedzenie warzyw i owoców surowych i świeżych, unikanie słodyczy, unikanie kawy i herbaty (utrudniają wchłanianie żelaza), unikanie mleka, serów i czekolady (utrudniają wchłanianie żelaza), stosowanie diety bogatej w witaminę C, która ułatwia wchłanianie żelaza (witamina C występuje w dużych ilościach w cytrusach, kapuście kiszonej, ziemniakach). 2. Objawy anemii u dziecka Anemia wywołana zbyt małą ilością żelaza, a przez to także zbyt małą ilością czerwonych krwinek, może się objawiać w następujący sposób: bladość, zmęczenie, niechęć do zabawy, łatwe nabijanie sobie siniaków, zawroty głowy, brak apetytu, bóle głowy, zasłabnięcia, problemy z koncentracją, krwawienia z dziąseł. Anemia u dziecka nie zawsze wynika z niedoboru żelaza. Może wynikać z niedoboru witaminy B12, kwasu foliowego, zaburzeń wchłaniania, chorób genetycznych, utraty krwi, nieprawidłowości w wytwarzaniu hemoglobiny, osłabionego wytwarzania czerwonych krwinek. Może także dojść do utraty żelaza z organizmu z powodu chorób pasożytniczych układu pokarmowego, celiakii, zapalenia jelit lub alergii pokarmowej. Dlatego zawsze, jeśli pojawią się objawy sugerujące anemię, należy pójść z dzieckiem do lekarza, który zbada dziecko i zleci dalsze odpowiednie badania, przede wszystkim badanie krwi. Ilość żelaza we krwi dziecka do szóstego roku życia powinna wynosić co najmniej 110 g/l, a u dzieci do czternastego roku życia co najmniej 120 g/l. Anemia u dziecka obniża jego odporność i sprawia, że jest podatne na przeróżne infekcje. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Paweł Baljon lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach. Żelazo jest ważne, bo bierze udział w przeróżnych procesach zachodzących w organizmie. Jego niedobór znacząco pogarsza kondycję organizmu, wpływa na samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Niedobór żelaza jest główną przyczyną anemii, może powodować bóle główy, ciągłe zmęczenie, bladość skóry i łamliwość paznokci. Niedobór żelaza w widoczny sposób wpływa na pracę organizmu i jest istotnym problemem medycznym. Wchodzi w skład enzymów zawierających hem (w tym hemoglobina) lub flawinę. Uczestniczy w transporcie i zużyciu tlenu, odgrywa rolę w procesach immunologicznych organizmu. Żelazo (Fe) jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ bierze udział w przebiegu wielu reakcji biologicznych komórek odpowiada za przenoszenie tlenu przez hemoglobinę, czyli białko zawarte w erytrocytach. Hemoglobina pobiera tlen w płucach, a następnie uwalnia go w tkankach. W szpiku kostnym to właśnie żelazo wpływa na tworzenie czerwonych krwinek. Od żelaza uzależnione są mięśnie, które dzięki niemu mogą pobierać tlen i pracować prawidłowo. Żelazo, wraz z magnezem, wspiera także układ nerwowy i układ przypadku niedoboru żelaza dochodzi do upośledzenia produkcji krwinek czerwonych. Powstaje ich mniej i mają mniejsze rozmiary, ponadto w swoim wnętrzu zawierają mniejszą ilość hemoglobiny, co wpływa na stopniowe pogorszenie się ogólnego stanu zdrowia i wystąpienie objawów żelaza pojawia się wtedy, gdy przyswajana ilość jest na tyle mała, że nie zaspokaja potrzeb organizmu lub na skutek problemów ze wchłanialnością lub krwotoków, żelazo ,,ucieka'' z organizmu. ZOBACZ: Dlaczego żelazo jest tak ważne dla zdrowia? Właściwości żelazaPrzyczyny niedoboru żelazaŻelazo jest pozyskiwane z pokarmu. Jest wchłaniane w jelitach wraz z innymi substancjami odżywczymi, a następnie drogą krwi transportowane w organizmie. To właśnie dlatego niewłaściwą, ubogą w żelazo dietę uważa się za podstawowy powód niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Jest jednak kilka innych powodów, dla których stężenie żelaza jest przyczyny niedoboru żelaza: niedostateczna ilość żelaza w spożywanych pokarmach, co prowadzi nie tylko do braku możliwości dostarczenia żelaza, ale również do wyczerpania zapasów żelaza w organizmie nieodpowiednie wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, na przykład u osób cierpiących na nieswoiste zapalenia jelit i celiakię zwiększone zapotrzebowanie na żelazo, szczególnie w przypadku ciąży, karmienia piersią i w okresie dojrzewania krwawienia: z przewodu pokarmowego (wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka, guzy lub polipy jelita), z dróg rodnych (częste i obfite miesiączki), z dróg moczowych (krwiomocz), w chorobach nerek, z układu oddechowego (krwioplucie), po zabiegach chirurgicznych, w wyniku urazów u wielokrotnych dawców krwi w razie niestosowania zalecanych odstępów pomiędzy oddawaniem kolejnych porcji krwi Uwaga! Na utratę żelaza, a tym samym na ryzyko rozwoju anemii, narażone są szczególnie kobiety, które często i obficie miesiączkują. Objawy, skutki niedoboru żelazaGłównym skutkiem niedoboru żelaza w organizmie jest anemia, czyli niedokrwistość. Stopień zaburzeń zależy od stopnia niedoborów. Nie u każdego człowieka, u którego występuje niedobór żelaza, rozwinie się niedokrwistość, jest ona jednak wynikiem niedoboru przewlekłego. Objawy anemii są początkowo dosyć skryte i narastają w miarę pogłębiania się niedoborów żelaza. Zaczyna się zwykle od przewlekłego zmęczenia, ciągłej senności, braku sił witalnych. Innym charakterystycznym objawem niedokrwistości jest bladość skóry i błon śluzowych. Tak więc blada skóra, sińce pod oczami, łamliwe włosi paznokcie, brak nawilżenia skóry, to mogą być objawy niedokrwistości wynikającej z braku żelaza. Objawy niedoboru żelaza i niedokrwistości: osłabienie i łatwą męczliwość, brak sił; upośledzenie koncentracji; bóle i zawroty głowy; kołatania serca, duszności; osłabienie odporności; bladość skóry i błon śluzowych (są mniej czerwone niż zwykle); osłabienie jakości włosów; zmiany paznokci; suchość skóry. Leczenie niedoborów żelaza polega na przyjmowaniu preparatów żelaza oraz stosowaniu odpowiedniej diety, bogatej w mięsa, surówki ze świeżych owoców, natkę pietruszki, orzechy, żółtka jaj, ryby, warzywa Anemia to coś więcej niż zmęczenie. Skąd się bierze niedokrwistość? Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Źródło: Zdrowie Alergie Badania Choroby Choroby kobiece Cukrzyca Kręgosłup, stawy, kości Konopie lecznicze Grypa i przeziębienie Hormony Medycyna naturalna Oczy i wzrok Stomatologia Układ krwionośny Układ moczowy Układ nerwowy Układ oddechowy Układ odpornościowy Układ pokarmowy Leki i suplementy Uroda Ciało Dłonie i paznokcie Makijaż Skóra Spa i Wellness Stopy Twarz Włosy Kosmetyki naturalne Kosmetyki Ciąża i dziecko Ciąża Leczenie niepłodności Zdrowie dziecka Produkty dla dzieci Żywienie Diety Odchudzanie Produkty do jedzenia Witaminy i mikroelementy Zdrowe odżywianie Seks Antykoncepcja Choroby intymne Sztuka kochania Psychologia Lęki i fobie Relacje Stres Przepisy kulinarne Ciasta Dania wegetariańskie Desery Grill Koktajle i napoje Obiad Pizza Placki i naleśniki Przepisy na Wielkanoc Przepisy na Boże Narodzenie Przetwory Przystawki Sałatki Tarty Zapiekanki Zupy Środki czystości Testowanie produktów Książki Kwiaty w domu Aktualności Wideo Wysoki poziom żelaza u dziecka – on też może być niebezpieczny!

niski poziom żelaza u dziecka forum